Психолог, ПсихоаналитическАя терапия и консультирование
Ирина Тимошенкова
Психолог, имею высшее образование по профилю Психологическое консультирование и психотерапия качества жизни. Углубленно изучаю Психоанализ и психоаналитическое консультирование (профессиональная подготовка в этой области насчитывает более 2800 часов очных занятий). Стремлюсь к глубинному пониманию психики и считаю, что ситуация каждого человека совершенно уникальна. Внимательный взгляд в себя при поддержке опытного психолога может приблизить к желаемым изменениям/улучшениям или осознанию некоторых по-настоящему важных аспектов жизни и своего текущего положения дел. Всё имеет значение: чувства, телесные симптомы, мысли и социальная ситуация. В работе с психологом, который видит Вас в Вашей уникальной ситуации и смотрит системно, Вы также получаете возможность лучше понимать себя и ситуацию своей жизни. А через понимание - возможность действовать новым способом, чувствовать себя и жить лучше. Практическая психология помогает менять жизнь к лучшему.
ОБО МНЕ
Стремлюсь к глубинному пониманию психики и считаю, что ситуация каждого человека уникальна
Имею высшее психологическое образование и регулярно повышаю уровень знаний
Посмотреть документы об образовании можно тут
Участвую на регулярной основе в супервизиях под руководством опытных высококвалифицированных психоаналитиков и психологов других модальностей - таким образом достигается лучшее понимание ситуации клиента и уточняется специфика работы в каждом отдельном случае. Получение профессиональной поддержки является неотъемлемой частью работы психолога ввиду специфики самой деятельности.
Прохожу личную терапию с 2017-го года, это более 350 часов непрерывной личной терапии. Также нахожусь в анализе методом групп-анализ уже более 3 лет. Прохождение личной терапии является обязательным условием в работе психоаналитически- ориентированного психолога.
Имею опыт работы в корпоративном бизнесе на международном уровне, первую ученую степень университета г.Берлин, Германия, а также богатый опыт общения с представителями самых разных национальностей и культур. Возможно консультирование на английском языке.
Прохожу личную терапию с 2017-го года, это более 350 часов непрерывной личной терапии. Также нахожусь в анализе методом групп-анализ уже более 3 лет. Прохождение личной терапии является обязательным условием в работе психоаналитически- ориентированного психолога.
Имею опыт работы в корпоративном бизнесе на международном уровне, первую ученую степень университета г.Берлин, Германия, а также богатый опыт общения с представителями самых разных национальностей и культур. Возможно консультирование на английском языке.
Чем может помочь психолог?
Зачастую невозможно разобраться в ситуации, понять мотивы своих поступков и желания, находясь внутри своей проблемы в одиночку.
Психолог обладает специальными знаниями, навыками и владеет инструментами для того, чтобы вместе с клиентом разобраться, почему ситуация такова, и как можно было бы изменить ее к лучшему или приблизиться к желаемому.
Психолог анализирует ситуацию системно - то есть не только обозначенную проблему или симптом, с которыми обращается клиент, но и более глубинное содержание психики, которое зачастую недоступно клиенту для осознания изнутри его проблемы. Зачастую самостоятельно это очень трудно, а иногда - невозможно. Психолог объективен, стабилен и всегда доступен в оговоренное время — это становится надежной опорой и ресурсом клиенту на пути изменений в его жизни.
Обратиться к психологу можно с любым вопросом, который беспокоит: например, хочется улучшить отношения с партнером, найти друзей, определиться с профессией или сменить работу; вопрос может быть менее конкретным - почему я чувствую себя плохо / мне скучно, как почувствовать уверенность и меньше беспокоится, как вернуть радость жизни. Психолог будет рядом с Вами в совместном исследовании и, как правило, проблему удается решить. Зачастую самостоятельно это невозможно
Психолог обладает специальными знаниями, навыками и владеет инструментами для того, чтобы вместе с клиентом разобраться, почему ситуация такова, и как можно было бы изменить ее к лучшему или приблизиться к желаемому.
Психолог анализирует ситуацию системно - то есть не только обозначенную проблему или симптом, с которыми обращается клиент, но и более глубинное содержание психики, которое зачастую недоступно клиенту для осознания изнутри его проблемы. Зачастую самостоятельно это очень трудно, а иногда - невозможно. Психолог объективен, стабилен и всегда доступен в оговоренное время — это становится надежной опорой и ресурсом клиенту на пути изменений в его жизни.
Обратиться к психологу можно с любым вопросом, который беспокоит: например, хочется улучшить отношения с партнером, найти друзей, определиться с профессией или сменить работу; вопрос может быть менее конкретным - почему я чувствую себя плохо / мне скучно, как почувствовать уверенность и меньше беспокоится, как вернуть радость жизни. Психолог будет рядом с Вами в совместном исследовании и, как правило, проблему удается решить. Зачастую самостоятельно это невозможно
ЧАСТЫЕ ЗАПРОСЫ
- Преодоление трудных жизненных ситуаций
- Трудности в отношениях, выстраивание отношений
- Исследование и развитие индивидуальности
- Трудности и кризисы в достижении целей
- Исследование и поиск смыслов, самоопределение
- Повышение личной эффективности
"Мы можем не быть ответственны за то, как мир влияет на наше сознание, но мы можем научиться брать ответственность за наше сознание, через призму которого мы создаем наш мир"
(Ориг. "We may not be responsible for the way the World creates our mind, but we can learn to take responsibility for the mind with which we create our World")
(Ориг. "We may not be responsible for the way the World creates our mind, but we can learn to take responsibility for the mind with which we create our World")
д-р Габор Мате
Формат работы и стоимость
Очно в Москве (метро ул.1905 года) / онлайн - 4 000 / час.
Для записи свяжитесь по телефону: +7 (910) 077-70-60
Ответы на частые вопросы
Чаще всего ко мне обращаются со следующими запросами:
О том, как и почему работает психоаналитическое консультирование и терапия можно прочитать в этой статье.
Возможность совместной работы определяется на первых 3-5 встречах - этого периода времени, как правило, достаточно, чтобы клиент и психолог приняли решение о возможности/невозможности совместной работы.
- Преодоление трудных жизненных ситуаций
- Трудности в отношениях, выбор партнера и выстраивание отношений
- Трудности и кризисы в формулировании и достижении целей
- Исследование и развитие индивидуальности
- Исследование и поиск личных смыслов
- Повышение личной эффективности
О том, как и почему работает психоаналитическое консультирование и терапия можно прочитать в этой статье.
Возможность совместной работы определяется на первых 3-5 встречах - этого периода времени, как правило, достаточно, чтобы клиент и психолог приняли решение о возможности/невозможности совместной работы.
Консультация длится 50 минут.
Консультация проходит в формате личной беседы в кабинете или онлайн.
В ходе общения психолог проясняет Ваш запрос и вместе с Вами проводит исследование.
Никаких особых требований к содержанию беседы нет - клиент говорит о том, что его беспокоит или вызывает у него интерес, психолог - слушает и анализирует, задает уточняющие вопросы. Далее, в зависимости от Вашей ситуации и желания определяется вариант работы с психологом: краткосрочное или долгосрочное консультирование.
Краткосрочное консультирование (от одной до нескольких сессий) - позволяет достичь понимания по конкретному вопросу, клиент получает информацию из теории и практические рекомендации, воспользоваться которыми он может по собственному усмотрению. У такой работы есть «минус» - за короткое время невозможно системно оценить ситуацию и понять глубинное содержание психики клиента и его возможности. Однако, в ряде случаев это наилучший формат работы (когда достаточно информирования о проблеме или хочется получить ответ на конкретный вопрос, например как повести себя в той или иной ситуации (на свидании, с коллегами, с начальником);
Долгосрочное консультирование (регулярные встречи 1-2 раза в неделю до достижения улучшения в желаемой сфере, от 30 встреч) - подходит для разрешения более сложных жизненных ситуаций, когда необходимы изменения на уровне внутренней динамики, которая находится вне сферы волевого контроля - например, невозможно избавиться от тревоги, агрессии или чувства собственной плохости, просто приняв такое решение. Здесь необходима работа по поиску глубинных аспектов, первопричин несчастья или неудовлетворительного самоощущения и состояния дел. Долгосрочная работа позволяет обнаружить эти причины и уменьшить их негативное влияние на жизнь. Освободившись от разрушительного влияния неосознаваемых внутрипсихических конфликтов, клиент обретает возможность по-новому оценивать себя и свою жизнь, а также свободу принимать решения, согласованные с истинными потребностями. Долгосрочная работа с психологом требует затрат времени и средств, однако это верный способ изменить ситуацию в сторону большего благополучия и удовлетворенности.
Консультация проходит в формате личной беседы в кабинете или онлайн.
В ходе общения психолог проясняет Ваш запрос и вместе с Вами проводит исследование.
Никаких особых требований к содержанию беседы нет - клиент говорит о том, что его беспокоит или вызывает у него интерес, психолог - слушает и анализирует, задает уточняющие вопросы. Далее, в зависимости от Вашей ситуации и желания определяется вариант работы с психологом: краткосрочное или долгосрочное консультирование.
Краткосрочное консультирование (от одной до нескольких сессий) - позволяет достичь понимания по конкретному вопросу, клиент получает информацию из теории и практические рекомендации, воспользоваться которыми он может по собственному усмотрению. У такой работы есть «минус» - за короткое время невозможно системно оценить ситуацию и понять глубинное содержание психики клиента и его возможности. Однако, в ряде случаев это наилучший формат работы (когда достаточно информирования о проблеме или хочется получить ответ на конкретный вопрос, например как повести себя в той или иной ситуации (на свидании, с коллегами, с начальником);
Долгосрочное консультирование (регулярные встречи 1-2 раза в неделю до достижения улучшения в желаемой сфере, от 30 встреч) - подходит для разрешения более сложных жизненных ситуаций, когда необходимы изменения на уровне внутренней динамики, которая находится вне сферы волевого контроля - например, невозможно избавиться от тревоги, агрессии или чувства собственной плохости, просто приняв такое решение. Здесь необходима работа по поиску глубинных аспектов, первопричин несчастья или неудовлетворительного самоощущения и состояния дел. Долгосрочная работа позволяет обнаружить эти причины и уменьшить их негативное влияние на жизнь. Освободившись от разрушительного влияния неосознаваемых внутрипсихических конфликтов, клиент обретает возможность по-новому оценивать себя и свою жизнь, а также свободу принимать решения, согласованные с истинными потребностями. Долгосрочная работа с психологом требует затрат времени и средств, однако это верный способ изменить ситуацию в сторону большего благополучия и удовлетворенности.
Принцип конфиденциальности является базовым и строго соблюдается в психологическом консультировании.
Конфиденциальность может быть нарушена только в исключительных случаях, закрытый перечень которых предусмотрен этическими стандартами профессии психолог / психоаналитик или законодательством.
Конфиденциальность может быть нарушена только в исключительных случаях, закрытый перечень которых предусмотрен этическими стандартами профессии психолог / психоаналитик или законодательством.
Чтобы записаться на консультацию, Вы можете позвонить по телефону +7 910 077 70 60
Написать в Telegram или WhatsApp по этому же номеру
Написать в Telegram или WhatsApp по этому же номеру
СТАТЬИ
